임신과 당뇨병

임신은 중요한 업데이트로 가득 찬 시간이다. 그것은 신체 장기에 영향을 끼칩니다; 그것은 범위의 극적인 변화를 초래합니다. 이러한 변화에 대처하고 아기의 건강을 보장하기 위해, 여러분은 가장 좋은 임신 다이어트 응용 프로그램을 선택해야 합니다. 어떤 음식에 집중하고 어떤 음식을 피해야 할지 결정하는 것은 매우 중요하다. 가장 적절한 임신 체중 감량 프로그램을 선택하기 위해 간단하고 효과적인 여러 가지 조언과 요령이 두 배가 될 수 있다.

임신 검사를 하면 대부분의 경우 임신을 강하게 알 수 있습니다. 임신 검사는 소변에서 임신 호르몬인 hCG를 측정하는 검사입니다. 어떤 검사들은 매우 민감해서 당신의 생리가 온 지 4일 후에만 임신하는 경향이 있다면 당신에게 충고해 줄 수 있다. 대부분의 테스트는 생리가 태어난 후 10일 후에 항상 기다린다. 어떤 경우에는 검사가 음성일 수도 있지만 사실은 당신이 태생입니다. 만약 여러분이 일찍부터 자신을 검사했다면, 배란 후 14일까지 기다렸다가 훨씬 더 정확한 검사를 다시 하세요. 테스트가 잘못되었다고 생각되면 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 그들은 최소 수준의 hCG를 검출할 수 있는 만큼 훨씬 더 좋고 민감한 혈청 검사를 제공할 수 있다.

24시간마다 8잔 이상의 물을 마셔라. 임신 기간 동안 물을 많이 마시는 것은 이 사람들에게 아기 수분을 유지시켜 주지 않고, 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있습니다. 피부가 건조해지면 피부색이 가려워진다. 몸에 수분을 공급하면 피부 탄력을 유지할 수 있어 더러움을 예방하는 데 도움이 된다.

임신 중에는 스트레스를 받지 않고 느긋하게 지내는 것이 건강에 좋을지도 모릅니다. 스트레스는 임산부에게 많은 건강 문제를 촉발시킬 뿐만 아니라, 스트레스는 자궁의 실제에도 영향을 미친다. 많은 양의 스트레스로 인해 아기가 태어난 지 얼마 되지 않은 경우도 있습니다.

임신 코스는 곧게 서는 경향이 있기 때문에, 임산부 수업의 경우 자신의 이름을 바로 명단에 올릴 수 있을 것입니다. 만약 당신이 일반적으로 임신했다는 것을 안다면, 더 많은 서명을 받으세요. 담당 의사와 병원은 제공 중인 수업에 대한 정보를 찾는 데 매우 유용한 리소스입니다. 분만 병원 견학이 포함되어 있지 않다면 따로 예약하세요.

콩. 섬유질과 단백질이 풍부한 콩은 더 좋은 음식을 저렴하게 먹고 있는데, 이것은 여러분을 배부르게 하는 동시에 여러분이 확실히 임신 후 힘을 잃는 것을 돕습니다. 여러분은 그것들을 통조림이나 건조된 가격에서 매우 가성비 좋은 가격으로 살 수 있습니다(참고: 통조림 구입, 나트륨을 빼기 위해 먹기 전에 헹궈야 합니다). 말할 것도 없이 콩의 종류는 자주 있습니다: 검정색, 가르반조, 신장, 네이비, 여러종류. 구운 감자에 칠리, 샐러드, 그리고…

그러니 다른 때는 당신이 갈망할지도 모르니까, 생각하지 마세요. 컨셉을 환영해! 이 모든 것이 임신 과정의 중요한 부분입니다. 또한 여러분이 실제로 갈망하는 것에 대해 다른 임산부들과 공유하는 데 도움이 됩니다. 당신의 미친 욕망과 얄미운 욕망으로 lindemannmd가 소외된 것을 느끼지 못할 것이다!

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